اعرفي - حواء / طبخ / قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون

قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون

قد نرغب كثيراً فى تغيير طعام الإفطار الذى اعتدنا عليه و نستبدله بوصفة جديدة مشبعة تمدنا بالطاقة و النشاط اللازمين لبقية اليوم ، إذا كنتى قد فكرتى فى هذا من قبل يمكنك البدء بتجربة إعداد وصفة اليوم و هى قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون ،و يمكنك إضافة أى مكون  آخر تحبين حسب ذوقك  ، نرجو أن تنال هذه الوصفة إعجابك .

قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون

قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون

مكونات قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون: 

3حبات بيض
نصف كوب حليب

نصف كوب من الزيت(نصف زيت زيتون ونصف زيت دوار الشمس)

 كوبين طحين 

ملح

فلفل اسود 

كمون 

نعناع جاف 

كيس ونصف من خميرة الحلوى
كوب من الزيتون دون نواة ومقطع دوائر 
حبتان طماطم مشوية في الفرن على نار هادئة جدا  
جبن مبشور

فتات تونة او دجاج حسب الرغبة 

طريقة إعداد قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون:

قالب  الخبز بالأعشاب و الزيتون

قالب الخبز بالأعشاب و الزيتون

اخفقى البيض جيداَ و ضيفى الزيت والتوابل والنعناع المجفف والمطحون

اضيفي الطحين والخميرة والحليب واخفقي جيدا

اضيفي الزيتون والطماطم وفتات الدجاج او التونة 
اسكبي الخليط في قالب التوست المدهون وادخليه ورشيه بالجبن المبشور وادخليه الفرن الساخن مدة 35 دقيقة تقريبا بعد إخراجه  من الفرن اتركيه دقائق قليلة يبرد قليلا ثم انزعيه من القالب واتركيه يبرد في مكان جيد التهوية يقدم فاترا مع سلطة خضراء ومايونيز وكاتشب 

ملحوظة: يمكن استبدال الطحين الأبيض بالأسمر أو الحبوب الكاملة المنقوعة للحصول قيمة غذائية أكبر.

Tags:

  • قالب الزيتون الشهية