اعرفي - حواء / طبخ / طريقة عمل أصابع القرنبيط البانيه بالفرن

طريقة عمل أصابع القرنبيط البانيه بالفرن

طريقة عمل اصابع القرنبيط البانيه بالفرن

طريقة عمل اصابع القرنبيط البانيه بالفرنطريقة عمل أصابع القرنبيط البانيه بالفرن

القرنبيط من الخضروات المفيدة جداً لجسم الإنسان و لكن فى بعض الاحيان قد لا يقبل الأكفال على تناولها بالشكل المعتاد و قد يكون هذا بسبب الملل فالأطفال تأكل بعينها أولاً و تحب التجديد فى شكل الأطعمة ثم التنوع فى الطعم بعدها ،  و لهذا يسعد موسوعة اعرفى اليوم أن تقدم لك طريقة جديدة لعمل القرنبيط و هى طريقة عمل أصابع القرنبيط البانيه بالفرن نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها .

مكونات أصابع القرنبيط البانيه بالفرن:

2 حبة قرنبيط متوسطة الحجم

ربع كوب بصل مفروم

ربع كوب جبن بارميزان

ربع كوب خبز فينو مفروم بدون القشرة أو بقسماط مطحون

بيضة

فص ثوم مفروم

ملح

فلفل أسمر

كمون مطحون

طريقة عمل اصابع القرنبيط البانيه بالفرن

طريقة عمل اصابع القرنبيط البانيه بالفرن

 طريقة تحضير أصابع القرنبيط البانيه بالفرن:

• قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة ثم قومي بسلقه في ماء مغلي مع ملح، حتى ينضج تماماً.

• يصفى القرنبيط جيداً ثم يوضع مقدار 3 أكواب  منه في الكبة ويخلط جيداً حتى يصبح مزيج ناعم.

• نضيف باقي المكونات ونخلط مرة أخرى للحصول على مزيج متجانس.

• نشكل خليط القرنبيط إلى أصابع صغيرة ونخبز في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة .

• أخرجي الصينية من الفرن وقلبي أصابع القرنبيط على الجهة الأخرى، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة إضافية.

• يقدم دافئ مع الكاتشب أو الصوص المفضل لك قدميه لأطفالك و سيحبونه و بالهناء و الشفاء.

Tags:

  • طريقة طبخ القرنبيط
  • طبخ قزنيط طريقة جربية
  • طريقه عمل القرنبيط
  • طرق عمل القرنبيط بالفرن
  • طريقه عمل اصابع القرنبيط
  • عمل القرنبيط
  • قرنبيط في الفرن
  • وصفات القرنبيط