اعرفي - حواء / طبخ / طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

يمكنك الإطلاع معنا على أشهى الاكلات و ألذ الوصفات التى تمكنك من إعدادها بسهولة لأسرتك و ضيوفك ، و قد حرصنا على اختيار أشهر و أجمل الوصفات من اجلك  ، يسعدنا عزيزتى أن نقدم لك وصفة يونانية خفيفة و مناسبة كوجبة مقبلات بجانب الأصناف الدسمة و يمكن لمن يتبع نظام غذائى صحى أن يجد هذه الوصفة مناسبة و خفيفة، إليك سيدتى طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش التى تعتمد على الخضروات الطازجة بالإضافة للجبن اليونانى الخفيف الطعم ، تمتعى بهذه الوصفة و نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها.

طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

مكونات السلطة اليونانى الفريش:

  • ٥٠ جرام زيتون كلاماتا
  • ٢ طماطم كبيرة، مقطعة مكعبات
  • ٣ خيار، مقشر ومقطع مكعبات
  • ١ بصل احمر متوسطة، مقطعة شرائح رفيعة
  • ١٠٠ جرام جبن فيتا، مقطع مكعبات
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
  • ٣ ملعقة خل بلسميك
  • ملح وفلفل
  • ٢ ملعقة كبيرة زعتر
    طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

    طريقة عمل السلطة اليونانية الفريش

  • طريقة تحضير السلطة اليونانى الفريش:
  1. إخفقي الخل والزيت والملح والفلفل والزعتر في كوب صغير حتى يمتزجوا.
  2. في طبق عميق إخلطي الخضروات والزيتون والجبن و يمكن إضافة الخس أو اى خضروات حسب الرغبة.
  3. ضيفى خليط الزيت وقلبي حتى يمتزجا معاً و قلبى . ولكن إحرصي الا تتفتت الجبن.
  4. يمكن تقديم السلطة اليونانية بطريقة مختلفة و هى طريقة الشيش أو بوضعها فى أسياخ  و هى طريقة رائعة تشجع الأطفال على تناولها.
  5. قدميها مع الخبز المحمص حسب الرغبة و يمكن تناول هذه الوصفة مع شوربة الجبن و الخضروات ، الأرز بالشعرية ، الدجاج المشوى بالتوابل و الثوم كوجبة متكاملة  ، قدميها لأسرتك و بالهناء و الشفاء.